Metropol-Marathon in Fürth

Im Rahmen des Metropol-Marathons am 01.06.19 in Fürth nehmen 14 Spieler der E1 von SGV Nürnberg-Fürth am Kids-Marathon teil.

Hierfür trainieren wir Mo/Mi/Fr um 18:00 Uhr bei SG und steigern uns von 10x2 Min. über 4x5 Min. und 2x10 Min. auf die Zieldauer von 1x20 Min., um auf die Strecke von 2,8km gut vorbereitet zu sein. 

Die dadurch erworbene Grundlagenausdauer dient uns in der Folgezeit als Basis beim fußballspezifischen Schnelligkeits- und Kraftausdauertraining.

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